ΤΑΞΗ Ε΄- ΣΤ΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΑΘΗΜΑ 2ο. ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

ΤΑΞΗ Ε΄- ΣΤ΄ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΜΑΘΗΜΑ 2ο. ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ  (ΠΑΣΑ)

• Η πάσα αποτελεί τον πιο γρήγορο τρόπο μεταφοράς της μπάλας από το ένα τέρμα στο άλλο.
• Η μεταβίβαση χαρακτηρίζεται από τη συνεργασία και μέσα από αυτή γεννιέται το ομαδικό παιχνίδι.

ΓΕΝΙΚΑ

Η τέχνη του ποδοσφαίρου αρχίζει με μια πάσα και τελειώνει με μια βολή, μ' ένα σουτ. Το πρώτο στοιχείο ομαδικότητας, ο βασικός πυρήνας του παιχνιδιού είναι το παιχνίδι με δύο. Είναι η πράξη ή μάλλον η τέχνη να μεταβιβάζεις την μπάλα σ' ένα συμπαίχτη και αυτός να την παίρνει. Από την τέχνη της πάσας γεννιέται η τακτική. Δεν αρκεί να διευθύνεις την μπάλα προς τον συμπαίχτη, για να πραγματοποιήσεις μια πάσα. Προϋποθέτει μια σιωπηρή συμφωνία ανάμεσα σ' αυτόν που δίνει και σ' αυτόν που παίρνει την πάσα. Ο ένας συμπληρώνει την πράξη του άλλου.

ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ

• Να κατευθύνεται στα πόδια του συμπαίχτη ή στον κενό χώρο αλλά με δυνατότητα ελέγχου απ’ αυτόν. 
• Η μπάλα να φθάνει γρήγορα στον προορισμό της, αλλά πρέπει να είναι ελέγξιμη, επομένως η δύναμή της να μη είναι υπερβολική. Όταν η μεταβίβαση είναι αδύναμη, υπάρχει κίνδυνος να ανακοπεί από αντίπαλο πριν καταλήξει στον συμπαίχτη μας.
• Η μπάλα δίνεται τη στιγμή που ο συμπαίχτης την απαιτεί και με τρόπο που να αποτελεί έκπληξη για τον αντίπαλο.

ΕΙΔΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ 

• Κοντινές μεταβιβάσεις
• Μακρινές μεταβιβάσεις
• Διαγώνιες μεταβιβάσεις
• Κάθετες μεταβιβάσεις
• Πλάγιες μεταβιβάσεις
• Μεταβιβάσεις προς τα πίσω

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 

• Είναι ταχύτερες και από τον γρηγορότερο παίχτη.
• Κουράζουν λιγότερο από το τρέξιμο με την μπάλα.
• Εκμεταλλεύονται τον ΄΄ξεμαρκάριστο΄΄ παίχτη.
• Ξεκαθαρίζουν τις συγκεχυμένες καταστάσεις.
• Επιτρέπουν γρήγορη πρόοδο στο παιχνίδι.

ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Όταν οι πάσες γίνονται:

·         Παράλληλα

·         Μπροστά στο τέρμα τους

·         Προς τα πίσω

·         Φοβισμένα από την πίεση του άγχους της ευθύνης 

ΤΡΟΠΟΙ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

• Με το εσωτερικό του ποδιού
• Με το εξωτερικό του ποδιού
• Με τον ταρσό του ποδιού
• Με Φάλτσο
• Με το Τακούνι
• Με κουντουπιέ

ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

Υποδοχή σημαίνει το σταμάτημα της μπάλας (ανακοπή-έλεγχος -ακινητοποίηση). Συνήθως δεν την σταματούμε απόλυτα αλλά εξασθενίζουμε τη δύναμή της με στόχο να μπορεί να ελεγχθεί ώστε να τη στείλουμε εκεί που θέλουμε.

 ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ  ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

• Το μέρος του σώματος που θα χρησιμοποιήσει για να σταματήσει την μπάλα. Κεφάλι, στήθος, κοιλιά, πόδι.
• Να κινείται προς την μπάλα και να μην την περιμένει.
• Να τοποθετείται στην τροχιά της μπάλας για να έχει καλή ισορροπία, απαραίτητη προϋπόθεση για τον καλό σταμάτημα και τη γρήγορη μετακίνηση.
• Να χαλαρώνει την επιφάνεια επαφής για να μην αναπηδά η μπάλα.
• Να είναι σε ετοιμότητα για να μπορεί, να εκκινήσει με τη μπάλα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, να μεταβιβάσει, να ντριπλάρει ή να σουτάρει.

ΤΡΟΠΟΙ ΣΤΑΜΑΤΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ

• Με το πόδι
• Με το πέλμα
• Με το εσωτερικό μέρος του ποδιού
• Με το εξωτερικό μέρος του ποδιού
• Με τον μηρό
• Με την κνήμη
• Με την κοιλιά
• Με το στήθος
• Με το κεφάλι

ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΑ ΛΑΘΗ

• Η δύναμη και η πορεία της μπάλας που έρχεται δεν υπολογίζεται σωστά.
• Το μέρος του σώματος που έρχεται σε επαφή με τη μπάλα κινείται προς αυτήν αντί να τραβηχτεί ελαφρά προς τα πίσω
• Οι μύες που λαμβάνουν μέρος στην κίνηση είναι σφιχτοί.
• Λάθος στην επιλογή της τεχνικής